Allegro

Dieser Kurs beinhaltet Übungen, die auf dem Allegro absolviert werden. Der Allegro ist ein sehr vielfältig einsetzbares Gerät und basiert auf dem Original Reformer von Joseph Pilates. Er bietet die Möglichkeiten Pilatesübungen durchzuführen, die sowohl Bewegungsabläufe erleichtern, sie aber auch deutlich erschweren können.
Der Allegro ist daher ideal einsetzbar für ein Gruppentraining, wie auch im individuellen Einzeltraining. Das genaue Anleiten und die tiefe Kenntnis jeder Übung werden hier gelehrt. Er bietet unglaubliche Möglichkeiten und hat einen hohen Aufforderungscharakter.

Termine finden Sie unter: Kursplan Allegro