Struktur

Studio und Rehabilitation
POLESTAR Pilates Ausbildungen in Studio und Rehabilitation vermitteln Ihnen in professioneller Tiefe und Qualität die Pilates Prinzipien, Anleitungstechniken und das Repertoire auf dem Reformer, dem Cadillac, Chair, Ladder Barrel, auf der Matte und an den Kleingeräten. Durch diese Ausbildung werden Sie in die Lage versetzt, ein eigenes Pilates Studio zu gründen oder durch Ihr kompetentes Wissen zum Erfolg einer bestehenden Einrichtung beizutragen.

Das Curriculum ist ausgerichtet auf:

1. - Die kompetente Anwendung der Pilates Prinzipien auf die Übungen
2. - Das intensive Erfahren der Pilates Übungen im eigenen Körper
3. Wissen und Strategien zur gezielten, individuellen Bewertung und Anwendung
4. - Die Gestaltung variabler Trainings-Profile an allen Pilates Geräten.
   
   

Matte und Allegro
Das POLESTAR Pilates Matte und Allegro Programm wurde speziell für Fitness-TrainerInnen, Übungsleiter­Innen sowie Sport- und GymnastiklehrerInnen entwickelt. Tiefes Verständnis der Übungen, Stundenaufbau, Personal-Training und Verbindungen zu anderen Sportarten stehen im Mittelpunkt der einzelnen Module.