"Das Pilates Lehrbuch - Matten- und Geräteübungen für Prävention und Rehabilitation" von V. Geweniger und A. Bohlander jetzt schon vorbestellen!
Das Pilates-Buch für die Profis: Hintergrundinfos und umfassendes Praxiswissen zum Einsatz des Pilates-Konzepts in Prävention und Therapie.
Zu den Grundlagen gehören u.a.die „Pilates-Prinzipien“ (Breathing, Centering, Flow, Precision, Concentration, Control, Coordination).
Im umfangreichen Praxis-Teil werden alle Techniken und Übungen (Matten- und Gerätetraining) mit Fotosequenzen zum detaillierten Bewegungsablauf und genauer Anleitung und Erläuterung jeder Übung vorgestellt.
Patientenbeispiele veranschaulichen Behandlungsabläufe und therapeutische Effekte der Pilates-Konzepts bei verschiedenen Krankheitsbildern, und Stundenbilder geben konkrete Anregungen für die Gestaltung von Kurseinheiten in präventiv ausgerichteten Kursen.
Ein Muss für Pilates-Profis: Physiotherapeuten, Sportlehrer, Trainer ...
http://www.amazon.de/Das-Pilates-Lehrbuch-Geräteübungen-Prävention-Rehabilitation
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