Matte

Die POLESTAR Mattenausbildung zielt darauf ab, selbstständig Pilatesübungen präzise und korrekt auf der Matte trainieren zu können und gleichzeitig kompetent als TrainerIn anzuleiten.

Ein tiefes Verständnis der Methode und die verantwortungsvolle Auswahl der Übungen für den Trainierenden stehen im Vordergrund. Die Ausbildung umfasst neben den klassischen  Pilatesübungen eine Vielzahl von Erweiterungen und Modifizierungen, sowie Übungen mit Kleingeräten.
Differenzierte Didaktik, Stundenaufbau und Wissen über medizinische Hintergründe stehen im Mittelpunkt.

MATTE Ausbildungsmodule

• PP (Prinzipien Kurs): Grundlagen/Anatomie/Pilates Prinzipien/Bewegungsanalyse
• Matte 1: Pre Pilates, Level 1 Differenzierte Anleitung
• Matte 2: Level 2 und 3 Unterrichtsplanung
• Matte 3/Mat with props: Kleingeräte, Transfer, Prüfungsvorbereitun
• Matte-Prüfung: POLESTAR Pilates TrainerIn Mat

Termine finden Sie unter: Ausbildungsplan