Alice Becker Denovaro, POLESTAR Master Ausbilderin aus Brasilien, zeigt, wie man den Körper stärkt, in Form bringt und entspannt, indem man sich auf die Atmung und die Qualität der Bewegung konzentriert. Das entwickelte POLESTAR-Pilates-System kombiniert die Pilates-Prinzipien mit anderen "Körper- und Geist-Disziplinen", um ein einzigartiges, leistungsstarkes Programm zu erschaffen. (DVD, 54 min, engl.)
15,- Euro inkl. MwSt. plus Versandkosten
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