Reformer

Die Reformer-Ausbildung (ehemals Allegro-Ausbildung) bietet Ihnen die  
Möglichkeit, das vielfältige Übungsrepertoir auf dem Basis-Gerät des  
Pilates Training zu erlernen.

Der Reformer ist ein sehr vielfältig einsetzbares Trainings-Gerät und  
basiert auf der Original Entwicklung von Joseph Pilates. Er bietet die  
Möglichkeiten Pilatesübungen durchzuführen, die sowohl  
Bewegungsabläufe erleichtern, sie aber auch deutlich erschweren können.

Der Reformer ist daher ideal einsetzbar für ein Gruppentraining, wie  
auch im individuellen Einzeltraining. In der Reformer Ausbildung  
vemitteln wir Ihnen Kenntnisse zur strukturierten Trainingsplanung im Personal- und Gruppentraining sowie Anwendungs-Strategien im rehabilitativen Bereich.

REFORMER Ausbildungsmodule

• PP (Prinzipien Kurs): Grundlagen/Anatomie/Pilates Prinzipien/Bewegungsanalyse
• Reformer 1: Intro Übungen und Level 1 Differenzierte Anleitung
• Reformer 2: Übungen Level 2-3 Sequencing, Fallbeispiele
• Reformer 3: Übungen Level 4-5 Transfer, Sportarten, Prüfungsvorbereitung
• Reformer Prüfung: POLESTAR Pilates TrainerIn Reformer

Termine finden Sie unter: Ausbildungsplan